Сотрудник страховой компании, погруженный в однообразие и рутину своей жизни, страдает от хронической бессонницы. Этот дискомфорт усугубляет его существование, заставляя мечтать о переменах и поиске смысла в мире, полном серых будней. В попытках вырваться из своего угнетенного состояния он отправляется в командировку, где встречает харизматичного и эксцентричного человека по имени Тайлер Дёрден. Этот торговец мылом с необычной философией начинает поворачивать сознание героя с ног на голову. Тайлер убеждает его, что стремление к самосовершенствованию — признак слабости, а подлинное значение жизни заключается в способности разрушать старые нормы.
Постепенно под влиянием Тайлера главный герой начинает открывать новые горизонты, и его жизнь кардинально меняется. Вместе с новыми друзьями они начинают устраивать беспощадные схватки на вечерних стоянках, находя в них удовлетворение и освобождение от повседневной рутины. Эти стычки становятся не просто физической разрядкой, а своеобразным ритуалом, позволяющим справиться с накопленным напряжением и создать чувство единства. Вскоре они объединяются для создания тайного клуба, где мужчины могут выплескивать свою агрессию и выходить за пределы привычного восприятия мира. Популярность их инициативы быстро растет, открывая новую главу в жизни каждого участника и погружая их в мир, где физическая жестокость становится символом свободы и самовыражения.